Entzugserscheinungen Kaffee

 

Aus: http://www.waswiressen.de/news/newsletterarchiv2004_2104.php

 

(aid) – Verzichten Kaffeetrinker auf den Muntermacher Koffein, klagen sie häufig über Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten. Einige zeigten sogar grippeähnliche Symptome wie Übelkeit und Muskelschmerzen. Wissenschaftler führen diese vielseitigen Beschwerden auf eine Abhängigkeit des Körpers für Koffein zurück und deuten sie demzufolge als Entzugserscheinungen.

 

Die Wahrheit über Diäten

Oft werde ich gefragt, welche Diät empfehlenswert ist, oder welche Strategien wirklich helfen. Ganz allgemein gilt: Den Stein der Weisen hat noch niemand gefunden, aber die meisten Diäten oder Ernährungsprogramme sind recht effektiv, und Du wirst damit abnehmen. Ob Du damit zufriedener wirst, ist dagegen fraglich.

   

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